Athletik und Konditionstraining für Teams und Einzelsportler
Das Athletiktraining in hoch komplexen Sportarten wie Fußball oder Tennis hat sich in den vergangenen Jahren neu definiert und wurde von Spezialisten in den einzelnen Athletikbereichen nahezu neu "erfunden". Die Erfolge von Sportlern und Teams, die auf diesen zusätzlichen Bereich setzten, machen viele Trainer und Sportler neugierig.
Jedoch bedarf die Kombination der neuen Trainingsmethoden mit den bewährten Trainingsinhalten viel Erfahrung und Fingerspitzengefühl. Nutzen Sie daher unsere Kompetenzen als Konditionstrainer. Wir integrieren neue und effektive Trainingsreize abgestimmt auf ihre Athleten in Ihrem Training.
Das Training kann von Einzelspielern die sich individuell verbessern möchten, oder auch als Saisonvorbereitung durchgeführt werden.
Die Umsetzung der Trainingseinheiten wird in Abhängigkeit der Inhalte als Block (Trainingslager, Wochenblock) oder als Saison begleitendes Training durchgeführt.
Die Trainingsinhalte sind stets Sportartspezifisch und werden am individuellen Potential der Mannschaft oder des Einzelsportler ausgerichtet.
Externer TrainerBuchen sie ihren Trainer zu dem Zeitpunkt an dem sie ihn benötigen. Zu einer bestimmten Zeit oder auch Saisonbegleitend.
SpielerentwicklungSie als Spieler sind daran interessiert ihre Leistung zu verbessern und ihren Marktwert zu steigern.
Nach VerletzungenSie trainieren zwar schon wieder nach einer Verletzung, möchten aber schneller wieder ihre alte Form erreichen.
SchnelligkeitSie wollen schneller werden und gezielt daran arbeiten. Mit einem abgestimmten Kraftprogramm und Schnelligkeitstraining erreichen sie dieses Ziel.